KURSE & WORKSHOPS
Über fyndery.de kannst du meine regulären Kurse ganz einfach buchen.
BITTE BEACHTE:
Ich bin bis einschließlich 14.09.2026 in meiner Sommerpause.
HATHA YOGA AM DI (75 MIN.)
DIENSTAG IST YOGATAG :)
Wir üben mal kräftigende und mal sanfte Yogaeinheiten, mit geführten Meditationen und Atemübungen.
Geeignet für dich, wenn du:
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Verspannungen lösen möchtest
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Beweglichkeit aufbauen möchtest
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einen Ausgleich zum Sitzen suchst
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mehr Körperbewusstsein entwickeln möchtest
Die Kursstunde findet jeweils ab drei Teilnehmer:innen statt (ganzjährig - außer Schulferien).
Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Ort: Stadthalle Gerabronn, Vereinszimmer
Buchbar über fyndery (siehe Kalender oben) nach meiner Sommerpause.
WINTERZAUBER SO, 13.12.2026
Schenke dir in der oft hektischen Adventszeit eine wohltuende Auszeit. In diesem besonderen Yoga-Workshop erwartet dich eine harmonische Mischung aus Bewegung, Entspannung und Momenten der Achtsamkeit.
Für alle Level geeignet - keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursnummer: 26230103GE
Buchbar über die vhs Gerabronn
ab dem 27.07.2026!
DIES UND DAS...
Suchst du jemanden für ein Firmenevent (z. B. Gesundheitstag), einen ruhigen Geburtstag mit ganz viel Verbindung oder möchtest du jemanden eine ganz besondere und persönliche Auszeit schenken?
Kontaktiere mich gerne!
FAMILIENYOGA 2026/ 2027
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Sa, 10.10.2026
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Sa, 21.11.2026
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Sa, 05.12.2026
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Sa, 06.02.2027
Gemeinsam bewegen, lachen, entspannen und wertvolle Zeit miteinander verbringen:
In diesem 60-minütigen Familien-Yoga-Workshop tauchen wir spielerisch in spannende Themenwelten ein. Mögliche Themen sind beispielsweise Grüffelo, Zirkus, Dschungel, Weltraum, Tiere, Piraten, Jahreszeiten, Märchen oder Unterwasserwelten.
Mit kindgerechten Yogaübungen, kleinen Bewegungsspielen und Entspannungs-momenten stärken wir Fantasie, Körpergefühl und die Verbindung zwischen Groß und Klein.
Für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson.
Dauer: 60 Minuten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Max: 6 Familien
Gebühr pro Termin: 18 Euro
Buchbar über die vhs Gerabronn
ab dem 27.07.2026!
YIN YOGA AM DIENSTAG
Gönne Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche in die ruhige Welt des Yin Yoga ein. In dieser sanften Praxis werden die Übungen über mehrere Minuten hinweg ohne Muskelkraft gehalten. So können tieferliegende Faszien, Bindegewebe und Gelenke angesprochen und Verspannungen gelöst werden. Die Stunden werden immer wieder ergänzt durch Öle, Klanginstrumente und Yoga Nidra. Yin Yoga lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Deinen Atem wahrzunehmen und Körper und Geist nachhaltig zu entspannen. Der Kurs eignet sich für alle, die einen achtsamen Ausgleich zum oft hektischen Alltag suchen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Kurs 1: 15.09. - 20.10.2026
Kurs 2: 03.11. - 08.12.2026
Dauer: 6 Termine
Gebühr: 48,00 €
Uhrzeit: 20 - 21 Uhr
Ort: Vereinszimmer Gerabronn
Link: