Hallo, ich bin Katrin.

 

Aktuell in Ausbildung zur Yogatherapeutin (300 Stunden) - für einen noch individuelleren und gesundheitsorientierten Unterricht.

​

Yoga ist für mich ein Ausgleich zum oft vollen Alltag. Genau das möchte ich auch in meinen Kursen weitergeben:

 

Zeit zum Durchatmen, Bewegen und Entspannen.

​

Ich unterrichte Hatha Yoga und Yin Yoga in einer persönlichen und entspannten Atmosphäre – ohne Leistungsdruck und garantiert räucherstäbchenfrei.

​

In meinen Kursen begleite ich vor allem Frauen, die sich im Alltag zwischen Familie, Beruf und Verpflichtungen oft selbst vergessen und sich wieder mehr Ruhe, Kraft und Verbindung zu sich selbst wünschen.

​

Was dich erwartet

​

✓ Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
✓ Bewusste Bewegung statt Perfektion
✓ Entspannung für Körper und Kopf
✓ Kleine Gruppen und persönliche Begleitung
✓ Eine Auszeit vom Alltag

​

Mein Ziel

​

Nach der Stunde sollen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer entspannter, beweglicher und mit einem ruhigeren Kopf nach Hause gehen, als sie gekommen sind.

​

Für wen sind meine Kurse geeignet?

 

Für alle, die:

​

• einen Ausgleich zum Alltag suchen

• sich mehr Beweglichkeit wünschen

• Stress abbauen möchten

• Yoga in entspannter Atmosphäre kennenlernen wollen

​

Lust auf eine Probestunde?

​

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte kennenzulernen.

​

→ Hier findest du meine aktuellen Kurse und Termine